先别用「嫉妒」这个词，它一带上，家长就容易变成裁判：你怎么这么小心眼。老大成绩下滑，多半不是嫉妒，是位置感出了问题——原来家里的注意力是围着他的，现在围着另一个，他的第一反应不是恨，是慌。
慌了之后，孩子会用两种方式找回来：一种是变乖、帮忙、特别懂事；另一种是出状况——成绩掉、脾气大、开始跟父母顶。出状况那种，其实是在用最笨的方式喊「看看我」。
从四感看，塌的是亲密感：他不确定自己在家里还是不是被放在心上的那一个。
能照着做的，是给老大一段「只属于他」的时间，哪怕每周一次、每次二十分钟，这段时间里老二交给别人，你只跟他。不用做什么特别的事，一起下楼买个东西就行。关键是固定、专门、不因为老二哭而中断。
第二件事是别让他承担老二的照顾责任。他是哥哥姐姐，不是第二个家长。
第三，他成绩下滑这件事，别跟老二出生绑在一起说。就事论事地帮他补，别顺带一句「是不是因为弟弟」。
位置的重新安顿，一般要按 60-90 天去看。 也别把老大往「懂事」那条路上推。越是被夸「你最懂事」的孩子，越难开口说自己不舒服——他会觉得一开口就辜负了这个评价。家里头一个孩子，容易被这份懂事压住。
今天就能上手的是：①每周固定一段只属于老大的时间，二十分钟就够，不因老二哭而中断；②别让他承担照顾老二的责任；③他成绩下滑这件事，就事论事地补，别跟老二出生绑在一起说。
平台内容仅供参考，不构成医疗建议，也不替代专业评估。每个孩子的情况不同，方法的适用性因人而异。如涉及自伤、暴力或严重情绪危机，请及时前往正规医疗机构。
