上周在超市，孩子突然蹲下身子，一屁股坐在地上，双手拍打着地面，嘴里喊着"我就要那个玩具，我就要！"周围的人都看着你们，你弯腰想拉他起来，他却蹬着腿更用力地反抗。这种情况，咱们都遇到过吧。
孩子躺在地上哭闹的那一刻，他可能正在经历一场情绪风暴。也许是他真的特别想要那个玩具，脑子里反复想着"我就必须拥有它"；也许是他觉得累了，身体不舒服，但又不知道怎么表达"我累了，想回家"；还有一种可能是，他之前用这种方法成功过，现在觉得这是让大人妥协最快的方式。比如有位妈妈分享，她家孩子每次去商场都会躺地上，后来发现是因为孩子觉得"我一躺下，妈妈就会给我买，比说话管用多了"。这些不同的可能，咱们都要考虑到。
今天先做一件小事：当下他躺地哭闹时，咱们先蹲下来，和他平视，平静地说："你现在很生气，因为不能买那个玩具对吗？"然后给他两个选择："我们可以现在回家，或者你走两步我们一起去看别的玩具，选一个。"说完就安静地等着，不要反复劝说。如果他还是继续哭，就站起来，站在他旁边，等他自己停下来。有位爸爸试过，孩子第一次躺地上哭了五分钟，第二次就只哭了三分钟，第三次自己就站起来了。
这周咱们可以提前做准备。出门前和孩子约定好："今天我们去超市，只能买一样东西，是你自己选的。"到了超市，让他自己拿一个购物篮，告诉他"你可以选一样放进篮子里"。如果孩子问能不能买更多，就重复规则。这样他有掌控感，也知道自己有选择权。可以这样说："今天你可以选一样最喜欢的，其他的我们下次再来买，好吗？"
照顾好自己的情绪很重要。当孩子躺在地上哭闹，咱们心里肯定又着急又尴尬。深呼吸，告诉自己"这是孩子学习情绪管理的过程，不是我的失败"。咱们也是第一次当父母，没有天生就会处理这些情况的人。
如果孩子经常在公共场合失控，或者在家也频繁发脾气，甚至有伤害自己的行为，建议找专业的心理咨询师面对面评估一下，有些可能需要专业的情绪管理训练。
对了，孩子是从什么时候开始有这种情况的？是突然出现的还是慢慢变成这样的？之前家里有没有什么变化，比如换幼儿园、弟弟妹妹出生或者搬家？
