晚上写作业时，孩子一看到你离开座位就立刻喊妈妈/爸爸，不跟着就不动笔，这种情况确实让人头疼。我记得有位妈妈说，她家孩子写作业时像个小尾巴，上厕所都要跟着，稍微走远一点就哭闹。这种时候，孩子可能脑子里在转："妈妈一走，我就不会写了"、"我要是做错了，没人帮我怎么办"。
其实孩子这样背后可能有几种情况。一种是他对自己的学习能力没信心，总觉得需要大人盯着才能完成。另一种可能是他把"你陪着我"当成了获得关注和安全感的方式，特别是平时你工作忙，陪写作业成了你们难得的相处时间。还有一种可能是，他习惯了被指导，不知道独立思考是什么感觉。比如周一晚上，你稍微离开去倒杯水，他立刻放下笔，眼睛到处找你，心里想着"妈妈不在，我不会做了怎么办"。
你可以这样做：这三天，每天写作业时，先告诉他："妈妈/爸爸就在隔壁房间，你有需要随时叫我，但我要先处理点事情。"然后真的离开房间，但保持门开着，让他能看到你。如果他在你离开后哭闹或喊你，不要立刻回去，等半分钟再进去，平静地说："妈妈/爸爸就在这里，你可以先试着自己读题，卡住了再叫我。"你可以这样说："我知道你担心自己做不好，但妈妈相信你先自己试试，即使做错了也没关系，重要的是你在思考。"
同时，照顾好你自己也很重要。当孩子黏着你时，你的耐心也会被消耗。给自己留出喘息的时间，哪怕只是五分钟喝杯茶，让大脑休息一下。
对了，他是从什么时候开始需要你一直陪着的？有没有发生过什么特别的事情，比如某次作业他没做好被批评了，或者有段时间你特别忙没怎么陪他？这些信息可能帮助我们找到更合适的方法。
今天先尝试这一件事：当他要求你陪的时候，告诉他"妈妈/爸爸需要休息五分钟，这五分钟你先自己读题，我会在旁边看书等你，有问题可以随时问我"。然后真的拿本书坐旁边，而不是一直盯着他写。
平台内容仅供参考，不构成医疗建议，也不替代专业评估。每个孩子的情况不同，方法的适用性因人而异。如涉及自伤、暴力或严重情绪危机，请及时前往正规医疗机构。
