孩子说明天去，明天又变卦，这种情况我太熟悉了。上周三，有位妈妈跟我说，她女儿前一天晚上把校服都准备好了，书包也收拾好了，第二天早上却说"妈妈，我今天还是不去学校了"。妈妈当时就崩溃了，明明前一晚还好好的，怎么说变卦就变卦了。这种情况可能发生在早上出门前，也可能发生在上学路上，甚至到了校门口又掉头回家。
孩子这种"明天去"的承诺，背后可能有几种不同的原因。第一种可能是他真的想去，但到了那天，身体就像被什么东西拉住了一样动不了。周一早上闹钟响了，他睁开眼，脑子里冒出"今天要面对同学和老师"这个念头，身体就不听使唤了。第二种可能是他为了应付你，随口答应"明天去"，因为他知道这样能让你暂时安静下来，但他心里其实没打算去。第三种可能是他给自己设了个期限，想着"再坚持一天就好了"，结果到了那天，发现要面对的压力太大，就退缩了。
还有种情况是，孩子可能在学校里遇到了具体的问题。比如上周，有个男孩说每天都会去学校，结果连续一周都在放学后躲在楼梯间不肯回家。后来才知道，他在班里被同学起了个外号，每次去学校都要经过那个同学的座位，他觉得自己一进去就会被嘲笑。或者，他可能担心跟不上进度，害怕老师提问，害怕作业太多。这些具体的担忧，会让他把"明天去"当成一个遥不可及的目标。
今天你可以这样做：早上不要催他"快去学校"，而是坐到他身边，轻轻说："我看到你今天又不想去学校了，这种感觉一定很难受吧。你愿意跟我说说，你最担心的是哪一部分吗？"然后给他一个具体的、小到不可能失败的目标，比如"今天我们先只要求你坐到校门口，不用进去，只要坐到那个长椅上五分钟就好"。这样他可能会觉得，这个目标是可以完成的。
这周你可以尝试做一个"去不去学校"的决定权交给他的小游戏。每天晚上睡觉前，你们一起做一个抽签，抽到"去"就真的去，抽到"不去"就真的不去。这个方法看起来很奇怪，但实际上给了孩子掌控感，减少了他的焦虑。有位妈妈用了这个方法后，孩子反而主动提出"我想明天试试去学校"，因为当"去不去"变成了游戏的一部分，而不是他的负担，压力反而小了。
对了，你自己也要照顾好。这种情况最容易让家长陷入自我怀疑，觉得自己是不是哪里做错了。其实不是的，你已经做得很好了。有时候，我们需要给自己一个允许："今天我没让孩子去学校，没关系，明天再试。"你自己稳定了，孩子才能感受到安全。
对了，孩子是从什么时候开始这样说的？最初是什么原因让他不愿意去学校？在学校里有没有发生过特别的事情？
