孩子考砸后的反应顺序通常是：先愤怒（保护自己），再崩溃（撑不住了）。发脾气是壳，哭才是里面。你如果在他发脾气那一段就接话讲道理，等于一拳打在壳上，他只会更硬。
能照着做的是先等。等他发完、哭完，或者等他把自己关进去。过一阵再敲门，送一杯水，说一句：「先吃点东西。」先照顾身体，别急着照顾成绩。
等他平下来，再谈。谈的顺序也有讲究：先问他自己的感受——「你自己看到分数的时候，第一反应是什么？」让他先说，你再补充。别一上来就摆数据、排名、下次目标。
从四感看，考砸后最需要补的是成就感。他已经把自己定义成「不行的人」了，这时候任何关于「你怎么这么粗心」的话，都在给这个定义盖章。
具体到一件事：跟他一起只看三道题——最不该丢的那道、最该拿回来的那道、最容易补的那道。从三道题开始，比谈整张卷子有用。
分数的回升一般要按 60-90 天去看，一次考砸说明不了什么。 还有一种情况要分开：孩子考砸了完全没反应。不哭不闹，关上门打游戏。这种比发脾气更需要留意——发脾气说明他还在乎，完全没反应说明他已经把那扇门关上了。
今天就能上手的是：①第一句话别谈卷子，先说「先吃点东西」；②等他平下来，先问他自己看到分数时第一反应是什么；③只看三道题：最不该丢的、最该拿回来的、最容易补的。
别在当天晚上就谈改进计划。情绪还没下去的时候谈计划，他听到的全是压力。隔一天再谈，效果差很多。
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